Archive for the ‘健康’ Category

アロママッサージ、こんなに効果があったなんて

日曜日, 7月 10th, 2016

aroma_massage10アロママッサージ、その効果はすごいと思います。
ニオイだけでそんなに効果があるのかと、やってもらう以前は半信半疑でした。
でも、実際にやってもらいその効果を体感する事が出来ました。

私はストレスを感じやすく、肩コリそして気持ちの浮き沈みも激しく、
夜もぐっすり眠る事が出来ませんでした。
アロママッサージを受けようと思ったキッカケは肩こり解消でした。
ところが、他の精神面でも効果があったんです。

私が使ってもらったのはゼラニウムという香りでした。
この香りは、ちょこちょこ嗅いだ事のある香りです。 (さらに…)

アロママッサージで使われるエッセンシャルオイルの種類と効果の違い

金曜日, 6月 10th, 2016

aroma10アロママッサージは、リラクゼーションを求めて行われるものだというイメージが強いかもしれません。もちろんリラクゼーション効果の高い香りを放つエッセンシャルオイルを使ってマッサージをすれば心身共に休まり、日頃のストレスの解消にも繋がります。しかし、アロママッサージが持つ効果はリラクゼーションだけではないのです。
そもそも、アロママッサージに用いられるエッセンシャルオイルには様々な種類があります。エッセンシャルオイルは植物から抽出されており、抽出元となる植物によって異なる効能を持っています。アロママッサージでは主にリラクゼーション効果の高いエッセンシャルオイルを使ったリンパマッサージ等が行われていますが、それぞれの顧客の悩みや症状に合わせて、使用するエッセンシャルオイルを変更することも可能です。 (さらに…)